Hábitos definidos são segredo do sucesso, diz especialista
Muitos podem achar que o segredo das pessoas de sucesso são ideias geniais, planos mirabolantes ou algum dom natural. Esses elementos podem estar presentes em alguns casos, mas o que distingue verdadeiramente os bem-sucedidos em suas vidas é algo bem mais simples: hábitos bem d
Muitos podem achar que o segredo das pessoas de sucesso são ideias geniais, planos mirabolantes ou algum dom natural. Esses elementos podem estar presentes em alguns casos, mas o que distingue verdadeiramente os bem-sucedidos em suas vidas é algo bem mais simples: hábitos bem definidos e caminhos cortados a partir deles.
É isso que defende o mentor da Endeavor João Francisco. Em seu artigo “O poder do hábito: a razão por trás do sucesso de muita gente”, o especialista em empreendedorismo cita casos de esportistas, artistas e, claro, empresários, para mostrar o que eles têm em comum. “Eles conhecem o poder dos hábitos e os utilizam racionalmente para poder alcançar algo extraordinário. Eles sabem que é pelos hábitos que o cérebro se organiza para poupar esforços e tiram o máximo proveito disso”, explica.
Com o hábito rotineiro, diz Francisco, nossa mente cria atalhos para executar as tarefas cada vez mais com maior perfeição e menor esforço, guardando energia para as tarefas mais difíceis. Mas existem três partes desse processo que precisam ser respeitadas.
Veja o depoimento em vídeo, e confira a abaixo o resumo do processo descrito por Francisco:
DESEJO DE MUDANÇA
O cérebro não faz nada sozinho. É preciso se incentivar a mudar e aprender o que for necessário, aponta João Francisco. Veja um exemplo dado por ele: "imagine, por exemplo, que uma empresa anuncie sua internacionalização dentro de um ano, e você identifique aí uma oportunidade para um salto profissional. Você então conclui que precisará aprimorar uma habilidade a mais, que é: se comunicar em inglês. Se essa motivação for forte mesmo você passará então para a segunda etapa”, diz.
ASSIDUIDADE
A segunda etapa é nada mais que o esforço repetitivo. Há um tempo mínimo de repetição para que o cérebro consiga automatizar minimamente as funções, que corresponde a 66 dias, segundo o mentor da Endeavor. “Até lá você corre riscos, e é o que leva muita gente a desistir no meio do caminho”, alerta.
RECOMPENSA
Com a assiduidade e o tempo, logo aparecerão os primeiros resultados. E é essa satisfação com a recompensa – por exemplo, novas oportunidades de trabalho após aprender um novo idioma – que fará com que a pessoa comece novamente o processo, adotando e firmando novos hábitos para ganhar mais e mais benefícios. É um verdadeiro loop de virtuosidade e aprendizado, que só poderá te levar ao sucesso.
Gostou? Clique aqui para ler o artigo completo de João Francisco no site da Endeavor
É isso que defende o mentor da Endeavor João Francisco. Em seu artigo “O poder do hábito: a razão por trás do sucesso de muita gente”, o especialista em empreendedorismo cita casos de esportistas, artistas e, claro, empresários, para mostrar o que eles têm em comum. “Eles conhecem o poder dos hábitos e os utilizam racionalmente para poder alcançar algo extraordinário. Eles sabem que é pelos hábitos que o cérebro se organiza para poupar esforços e tiram o máximo proveito disso”, explica.
Com o hábito rotineiro, diz Francisco, nossa mente cria atalhos para executar as tarefas cada vez mais com maior perfeição e menor esforço, guardando energia para as tarefas mais difíceis. Mas existem três partes desse processo que precisam ser respeitadas.
Veja o depoimento em vídeo, e confira a abaixo o resumo do processo descrito por Francisco:
DESEJO DE MUDANÇA
O cérebro não faz nada sozinho. É preciso se incentivar a mudar e aprender o que for necessário, aponta João Francisco. Veja um exemplo dado por ele: "imagine, por exemplo, que uma empresa anuncie sua internacionalização dentro de um ano, e você identifique aí uma oportunidade para um salto profissional. Você então conclui que precisará aprimorar uma habilidade a mais, que é: se comunicar em inglês. Se essa motivação for forte mesmo você passará então para a segunda etapa”, diz.
ASSIDUIDADE
A segunda etapa é nada mais que o esforço repetitivo. Há um tempo mínimo de repetição para que o cérebro consiga automatizar minimamente as funções, que corresponde a 66 dias, segundo o mentor da Endeavor. “Até lá você corre riscos, e é o que leva muita gente a desistir no meio do caminho”, alerta.
RECOMPENSA
Com a assiduidade e o tempo, logo aparecerão os primeiros resultados. E é essa satisfação com a recompensa – por exemplo, novas oportunidades de trabalho após aprender um novo idioma – que fará com que a pessoa comece novamente o processo, adotando e firmando novos hábitos para ganhar mais e mais benefícios. É um verdadeiro loop de virtuosidade e aprendizado, que só poderá te levar ao sucesso.
Gostou? Clique aqui para ler o artigo completo de João Francisco no site da Endeavor